您现在的位置:吴堡中学 >> 德育教育 >> 德育讲坛

请关注你的心理健康

作者: 来源: 发布时间:2018年11月20日 点击数:

尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!我是来自高一三班的慕沅芝。今天我演讲的主题是:心理健康教育。

心理学家告诉我们,人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康而忽视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快。人际关系复杂,心理健康受到极大损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,唯我独尊。

这些现象,都与人的心理是否健康密切相关。那我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,天生我材必有用。要正确面对挫折和失败。再绝望的事总有希望。要相信失败是成功之母。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师同学分享。让自己得到更多欢乐。

各位同学,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康。做一个全面健康的人,共同营造健康校园,和谐校园。

我的演讲到此结束,谢谢大家。(高一三班 慕沅芝

【字体: 】【收藏】【打印文章】【查看评论

相关文章

    没有相关内容